04 जुलाई, 2023 04:30 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया
- सुरक्षित स्पर्श से लेकर धीमी गति से सांस लेने तक, किसी ऐसे व्यक्ति की सहायता करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं जो अनियंत्रित हैं।
1 / 5
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
04 जुलाई, 2023 04:30 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सहयोग और समझ बहुत महत्वपूर्ण है जिसका तंत्रिका तंत्र अनियमित है। “सह-विनियमन वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा दो लोगों के तंत्रिका तंत्र एक-दूसरे को विनियमित करने के लिए मिलकर काम करते हैं,” थेरेपिस्ट अन्ना पापियोअनौ ने लिखा और बताया कि हम कैसे किसी ऐसे व्यक्ति का समर्थन कर सकते हैं जो अनियंत्रित है और उन्हें बेहतर महसूस करा सकता है। (अनप्लैश)
2 / 5
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
04 जुलाई, 2023 04:30 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया
सुरक्षित शरीर विज्ञान: गर्म निगाहें और सुरक्षित स्पर्श किसी व्यक्ति को यह महसूस करा सकते हैं कि वे हमारी कंपनी में सुरक्षित हैं – यह भावना अंततः उन्हें बेहतर महसूस कराएगी। (अनप्लैश)
3 / 5
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
04 जुलाई, 2023 04:30 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया
सुरक्षा के स्वर संकेत: शांत संगीत और हल्की ध्वनियाँ भी तंत्रिका तंत्र को विनियमित करने में मदद कर सकती हैं। (अनप्लैश)
4 / 5
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
04 जुलाई, 2023 04:30 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया
मॉडल विनियमन: धीमी सांस लेने की तकनीक और शारीरिक आह मन और शरीर को शांत करने में मदद करती है। (अनप्लैश)
5 / 5
फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें
04 जुलाई, 2023 04:30 अपराह्न IST पर अपडेट किया गया