मानसून आपकी भूख को स्ट्रीट फूड के प्रति बढ़ा सकता है जो अक्सर तला हुआ, मसालेदार और अस्वच्छ भी होता है; असुरक्षित पानी, पुन: उपयोग किए गए तेल के उपयोग से लेकर प्रदूषण तक, ऐसे कई कारक हैं जो आपके पाचन स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ कर सकते हैं। यह ध्यान में रखते हुए कि बरसात के मौसम में उच्च आर्द्रता के कारण माइक्रोबियल संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है, किसी को यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वे केवल स्वच्छ स्थानों से भोजन खरीद रहे हैं, आदर्श रूप से घर का बना हुआ। बरसात के मौसम में होने वाले आम संक्रमणों में से एक है हेपेटाइटिस ए, लीवर की सूजन जो दूषित भोजन और पानी या संक्रमण से पीड़ित व्यक्ति के सीधे संपर्क से फैलती है। यह रोग हल्के या गंभीर लक्षण पैदा कर सकता है। इनमें बुखार, भूख न लगना, दस्त, अस्वस्थता, मतली, पेट की परेशानी, गहरे रंग का मूत्र और पीलिया शामिल हैं। (यह भी पढ़ें: मानसून फिटनेस: बाहर बारिश होने पर 10,000 कदम चलने के आसान और रचनात्मक तरीके)
डॉ. ललित वर्मा, क्लिनिकल लीड और वरिष्ठ बाल गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, हेपेटोलॉजिस्ट और लिवर ट्रांसप्लांट विशेषज्ञ ग्लोबल हॉस्पिटल्स परेल ने एचटी डिजिटल के साथ एक साक्षात्कार में संकेतों और लक्षणों, जोखिम कारक और रोकथाम युक्तियों के बारे में बात की।
हेपेटाइटिस ए क्या है?
हेपेटाइटिस ए अत्यधिक संक्रामक है, लेकिन लंबे समय तक लिवर के स्वास्थ्य पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव डाले बिना कुछ हफ्तों या महीनों में ठीक हो जाता है और मरीज़ आमतौर पर अच्छी तरह ठीक हो जाते हैं। हेपेटाइटिस ए अस्वास्थ्यकर भोजन या दूषित पानी से फैलता है और मानसून के मौसम में आम है। संक्रमण का कोई विशिष्ट उपचार नहीं है और इसलिए इसे फैलने से रोकना महत्वपूर्ण है। जिन लोगों को पुरानी स्वास्थ्य समस्याएं या लीवर की बीमारी है, उन्हें लीवर फेलियर और यहां तक कि मृत्यु का भी खतरा होता है। वृद्ध लोगों को अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है क्योंकि उन्हें अधिक खतरा होता है
जोखिम में कौन है?
यदि आपने हेपेटाइटिस ए के लिए टीकाकरण नहीं कराया है या पहले इस वायरस से संक्रमित नहीं हैं, तो आपको इसके होने का खतरा है। आमतौर पर लोगों को हेपेटाइटिस ए वैक्सीन के दो शॉट 6 महीने के अंतराल पर दिए जाते हैं। एक संयोजन टीके का विकल्प भी है जो लोगों को हेपेटाइटिस ए और हेपेटाइटिस बी दोनों संक्रमणों से बचा सकता है। खराब स्वच्छता, सुरक्षित पानी की कमी, एक संक्रमित व्यक्ति के साथ रहना, टीकाकरण के बिना उच्च स्थानिकता वाले क्षेत्रों की यात्रा करना सभी जोखिम कारक हैं जिनके बारे में लोगों को जागरूक होना चाहिए।
हेपेटाइटिस ए के लक्षण
उल्टी, बुखार, पेट में दर्द, गहरे रंग का पेशाब, कम भूख, खुजली, दस्त, थकान, उल्टी, पेट में दर्द और बाद के चरण में पीलिया। एक बार देखभाल करने वालों के परिवार के सदस्यों को पीलिया दिखाई दे तो उन्हें तत्काल विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। हेपेटाइटिस ए से प्रभावित अधिकांश मरीज़ अपने आप ठीक हो जाते हैं। लेकिन, 0.5% रोगियों को पीलिया (जिगर की गंभीर चोट का संकेत) बिगड़ने पर अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता हो सकती है।
हेपेटाइटिस ए का निदान कैसे करें?
इलाज करने वाला डॉक्टर आपका मेडिकल इतिहास लेगा और रक्त में एंटीबॉडी की जांच करेगा, जिसे एंटी-एचएवी आईजीएम कहा जाता है। ये एंटीबॉडीज़ यह जानने में मदद करेंगी कि किसी को हेपेटाइटिस ए है या नहीं।
उपचार और रोकथाम के लक्ष्य
- हेपेटाइटिस ए का कोई विशिष्ट उपचार नहीं है।
- संक्रमण के बाद लक्षणों से उबरने की गति धीमी हो सकती है और इसमें कई सप्ताह या महीने लग सकते हैं।
- स्व-चिकित्सा न करें
- डॉक्टर आपको आराम से रहने, पौष्टिक आहार लेने और ढेर सारे तरल पदार्थ पीने के लिए कहेंगे। यदि आप हेपेटाइटिस ए वायरस से संक्रमित हैं तो धूम्रपान और शराब से बचें।
- सुरक्षित पेयजल की पर्याप्त आपूर्ति और सीवेज के उचित निपटान से हेपेटाइटिस ए के प्रसार को कम किया जा सकता है।
- व्यक्तिगत स्वच्छता प्रथाएँ जैसे भोजन से पहले और बाथरूम जाने के बाद नियमित रूप से हाथ धोना।
- निष्क्रिय हेपेटाइटिस ए के टीके 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपलब्ध हैं।