अक्सर हमें लगता है कि कोई व्यक्ति रिश्ते में जरूरी प्रयास नहीं कर रहा है। ऐसा आमतौर पर तब होता है जब हमें लगता है कि हम रिश्ते में जितना वापस पा रहे हैं, उससे कहीं अधिक दे रहे हैं। ऐसे में हम ब्रेडक्रंबिंग का शिकार हो सकते हैं। ब्रेडक्रंबिंग एक शब्द है जिसका उपयोग एक निश्चित प्रकार के व्यवहार का वर्णन करने के लिए किया जाता है जब कोई व्यक्ति हमें छोटे स्तर के हितों के साथ आगे बढ़ाता है, लेकिन वे इसे वास्तविक रिश्ते में बनाने के लिए कभी भी अतिरिक्त प्रयास नहीं करते हैं। ऐसा कई कारणों से हो सकता है – असुरक्षा से लेकर अकेलेपन का डर होना या चीजों का सामना करने के लिए भावनात्मक परिपक्वता न होना। ब्रेडक्रंबिंग को समझाते हुए, थेरेपिस्ट सुज़ैन वुल्फ ने लिखा, “ब्रेडक्रंबिंग एक शब्द है जिसका उपयोग किसी के हित को बनाए रखने के लिए छोटी और असंगत मात्रा में रुचि (ब्रेडक्रंब) दिखाकर किसी को आगे बढ़ाने के व्यवहार का वर्णन करने के लिए किया जाता है, लेकिन वास्तव में वास्तविक रिश्ते को आगे बढ़ाने का कोई इरादा नहीं होता है।”
कोई वादा नहीं: वे आम तौर पर दिखावे में रुचि दिखाते हैं लेकिन योजनाओं को पूरा करने से डरते हैं। आमतौर पर, वे उपस्थित नहीं होते।
मिश्रित इशारे: वे रिश्ते को आगे बढ़ाने से डरते हैं लेकिन अकेले रहने से भी डरते हैं। इसलिए, वे हमें मिश्रित संकेत देते हैं और हमें भ्रमित रखते हैं, हमें आगे बढ़ने से रोकते हैं।
कॉल और मैसेज को नजरअंदाज करना: वे प्रतिक्रिया देने में पारंगत नहीं हैं। वे हमेशा फोन कॉल और संदेशों में देरी करने या उनसे बचने की कोशिश करते हैं।
कोई प्रयास नहीं: वे रिश्ते में प्रयास करने से कतराते हैं। वे रिश्ते में छोटी और असंगत रुचि दिखा सकते हैं लेकिन रिश्ते में अधिक प्रयास करने से बचते हैं।
विकल्प खुले रखें: वे हमें एक विकल्प के रूप में मानते हैं। वे यह देखने का प्रयास करते हैं कि क्या उनके पास बेहतर विकल्प उपलब्ध हैं।
बेजोड़ता: वे कभी-कभी हमें देखा और सराहा जाने का एहसास कराते हैं, जिसके बाद कई दिनों तक हमसे दूर रहने के क्षण आते हैं।