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नई दिल्ली: विराट कोहली एक जाने-माने फिटनेस फ्रीक हैं और स्टार इंडिया के बल्लेबाज समय-समय पर सोशल मीडिया पर अपने प्रशंसकों के साथ अपनी फिटनेस दिनचर्या की झलकियां साझा करते रहते हैं।
वेस्टइंडीज के खिलाफ दूसरे टेस्ट से पहले, भारत के पूर्व कप्तान ने इंस्टाग्राम पर अपने जिम सत्र का एक और वीडियो साझा किया, जिसमें उन्हें डम्बल के साथ स्क्वाट करते देखा जा सकता है।
उनकी पोस्ट में लिखा था, “मैं गतिशीलता और ताकत के लिए व्यायाम करने जा रहा हूं? गॉब्लेट स्क्वैट्स।”

भारत के वेस्टइंडीज दौरे के पहले टेस्ट में कोहली अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते दिखे। उन्होंने ऐसी सतह पर अपने बल्ले से 76 रनों का योगदान दिया जो स्पिनरों के लिए सबसे उपयुक्त थी।
रोसेउ के विंडसर पार्क में खेले गए पहले टेस्ट मैच में भारत ने वेस्टइंडीज को तीन दिन के अंदर पारी और 141 रन से करारी शिकस्त दी।
रविचंद्रन अश्विन ने धीमी और टर्निंग पिच पर वेस्टइंडीज को पहली पारी में 150 रन पर समेटने में 5-60 का योगदान दिया था।
भारत ने जवाब में यशस्वी जयसवाल की मदद से अपनी पहली पारी घोषित करने से पहले 421-5 का स्कोर बनाया (171), कप्तान रोहित शर्मा (103) और अधिकांश रन बना रहे हैं।

कोहली

271 रनों की बढ़त हासिल करने के बाद, वेस्टइंडीज ने अपनी दूसरी पारी में और भी खराब प्रदर्शन किया जब वे 130 रन पर आउट हो गए।
अश्विन फिर से सबसे बड़े खिलाड़ी रहे, उन्होंने 7-71 का दावा किया, हालांकि टीम के साथी जयसवाल को प्लेयर ऑफ द मैच चुना गया।





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