किसने सोचा होगा कि भारत में ताज महल – दुनिया के सबसे महान स्मारकों और प्रेम की घोषणाओं में से एक – शाहजहाँ के मस्तिष्क में कार्बनिक रसायनों के पागलपन का परिणाम था? शाहजहाँ 1600 के दशक में भारत का मुगल सम्राट था और उसने अपनी प्यारी पत्नी मुमताज महल के लिए ताज महल बनवाया था, जिसकी प्रसव के दौरान मृत्यु हो गई थी। ताज महल इमारतों का एक अनूठा परिसर है, एक वास्तुशिल्प आश्चर्य है। लेकिन शाहजहाँ के मस्तिष्क में दौड़ रहे प्रेम रसायन – हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर – बिल्कुल भी अनोखे नहीं थे। वे हममें से प्रत्येक के मस्तिष्क में पाए जा सकते हैं।
प्यार हमें पागल कर सकता है, चाहे वह अपने साथी के बारे में उन लाल झंडियों को नज़रअंदाज करना हो जिन्हें आपके दोस्त देख सकते हैं, या आधी रात को अपने प्रेमी के घर पर आना, या अपने परिवार के बजाय उनके साथ रहने के लिए सात समंदर पार उड़ान भरना हो।
लेकिन इससे भी अधिक पागलपन की बात यह है कि जब यह बाहर हो रहा है, तो हमारे दिमाग में एक अलग ही पागलपन पनप रहा है।
प्यार हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर का मिश्रण है
हमारे दिमाग में विभिन्न प्रकार के रसायन होते हैं। कुछ को न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में जाना जाता है, और वे हमें अपना जीवन जीने और वह काम करने में मदद करते हैं जो हम करना चाहते हैं। (यह भी पढ़ें | स्वस्थ जोड़े संघर्ष को कैसे संभालते हैं? चिकित्सक युक्तियाँ साझा करते हैं)
न्यूरोट्रांसमीटर छोटे दूतों की तरह होते हैं जो एक न्यूरॉन से दूसरे न्यूरॉन तक जानकारी पहुंचाते हैं। न्यूरॉन तंत्रिका तंत्र की एक मूल कोशिका है, जिसके बिना हम कार्य नहीं कर पाएंगे – अपनी इंद्रियों का उपयोग नहीं कर पाएंगे, सोच नहीं पाएंगे, बोल नहीं पाएंगे, या अपने अंगों को हिला नहीं पाएंगे।
फिर हार्मोन होते हैं, जो अंतःस्रावी तंत्र का हिस्सा होते हैं: ग्रंथियों का एक समूह, जैसे कि थायरॉयड, लेकिन अंडाशय और वृषण भी।
आइए अब अधिक विस्तार से देखें कि हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर कैसे भिन्न होते हैं।
हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर कैसे कार्य करते हैं
जैसा कि हमने कहा है, हार्मोन आमतौर पर अंतःस्रावी तंत्र द्वारा निर्मित होते हैं। इसमें हमारे यौन अंग भी शामिल हैं। वे अनैच्छिक क्रियाओं को नियंत्रित करते हैं – वे क्रियाएँ जिन्हें हमें जीवित रहने के लिए आवश्यक है लेकिन सचेत रूप से नियंत्रित नहीं करते हैं – जैसे कि हमारी साँस लेना।
वे हमारी वृद्धि, विकास, प्रजनन, भोजन चयापचय, शरीर के तापमान और मनोदशा को नियंत्रित करते हैं। वे अपेक्षाकृत धीमी गति से कार्य करते हैं और उनके शरीर में दूर के लक्ष्य होते हैं, जिन तक वे रक्त के माध्यम से यात्रा करके पहुंचते हैं।
तंत्रिका तंत्र में न्यूरोट्रांसमीटर ज्यादातर बिजली की तरह तेज़ होते हैं और स्थानीय रूप से कार्य करते हैं। वे हमारे मस्तिष्क में तत्काल परिवर्तन ला सकते हैं। वे एक न्यूरॉन से दूसरे न्यूरॉन तक सिग्नल ले जाने के लिए जिम्मेदार होते हैं – जो एक तंत्रिका कोशिका, एक मांसपेशी कोशिका या एक ग्रंथि हो सकती है।
प्रेम है…दो प्रणालियों का मिलन
जैसा कि प्रेम में ही – जिसे आप दो आत्माओं का मिलन कह सकते हैं – हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर दो प्रणालियों के मिलन के रूप में एक साथ आते हैं: अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र।
वे मस्तिष्क में हाइपोथैलेमस नामक क्षेत्र के माध्यम से जुड़े हुए हैं।
दोनों प्रणालियाँ एक-दूसरे को प्रभावित करती हैं और कार्य करने में मदद करती हैं: हार्मोन कभी-कभी न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में कार्य कर सकते हैं, और इसका विपरीत भी सच है।
प्रेम के तीन चरण
कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि रोमांटिक प्रेम एक भावना नहीं है, बल्कि एक प्रेरणा प्रणाली है। वे ऐसा इसलिए कहते हैं क्योंकि उन्होंने प्रेमी जोड़ों के मस्तिष्क का स्कैन किया है और उन क्षेत्रों में मस्तिष्क की गतिविधि पाई है जिनमें प्रेरणा और लक्ष्य-उन्मुख व्यवहार शामिल हैं।
उस सिद्धांत ने जैविक मानवविज्ञानी हेलेन फिशर के नेतृत्व में वैज्ञानिकों की एक टीम को रोमांटिक प्रेम को तीन श्रेणियों में विभाजित करने के लिए प्रेरित किया: वासना, आकर्षण और लगाव।
श्रेणियाँ विशिष्ट नहीं हैं: आपको अपने “bae” के लिए अपनी भावनाओं को केवल एक श्रेणी तक ही सीमित रखने की ज़रूरत नहीं है। यह एक मिश्रण हो सकता है, बिल्कुल हमारे दिमाग में मौजूद रसायनों की तरह।
वासना यौन भावना के बारे में है
मस्तिष्क का हाइपोथैलेमस यौन अंगों को टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन हार्मोन का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करके वासना में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
टेस्टोस्टेरोन को अक्सर “पुरुष हार्मोन” माना जाता है, लेकिन इसे महिलाओं और पुरुषों दोनों में सेक्स ड्राइव, या कामेच्छा बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। जैसा कि कहा गया है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि रोमांटिक प्रेम में पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है।
प्यार में आकर्षण एक कठिन समय है
जब हम पहली बार किसी के प्रति आकर्षित होते हैं, तो हम एक ही समय में चिंतित और उत्साहित महसूस करते हैं। ऐसा तनाव हार्मोन, कोर्टिसोल के कारण होता है।
इसमें नॉरपेनेफ्रिन नामक एक न्यूरोट्रांसमीटर भी होता है, जो हमारे रक्तचाप को बनाए रखने में मदद करता है लेकिन हमारी सतर्कता, उत्तेजना और ध्यान को बढ़ाता है।
नॉरपेनेफ्रिन ही वह कारण है जिसके कारण हमें अपने पेट में तितलियां महसूस होती हैं और प्यार में हमारी रातों की नींद हराम हो जाती है।
लेकिन हमें खुशी तब महसूस होती है जब डोपामाइन – हमारे दिमाग में तथाकथित “इनाम मार्ग” का हिस्सा – जारी होता है। लगभग हर चीज़ जिसका हम आनंद लेते हैं, चाहे वह खरीदारी हो, सेक्स हो या संगीत सुनना, उसमें डोपामाइन शामिल होता है।
यदि आप सोच रहे हैं कि आप अपने नए प्यार के बारे में सोचना क्यों बंद नहीं कर सकते हैं, तो इसका कारण आपके मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन का निम्न स्तर है।
जुनूनी बाध्यकारी विकार वाले लोगों में भी सेरोटोनिन का स्तर कम हो सकता है – लेकिन सिर्फ इसलिए कि आप प्यार में हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप विक्षिप्त हैं!
आसक्ति भय और प्रेम को मिश्रित कर सकती है
लगाव का चरण वह समय है जो आपके नए रिश्ते को बनाता या तोड़ता है। इस अवधि के दौरान, मुख्य रूप से दो हार्मोन काम पर होते हैं: ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन।
दोनों हार्मोन सामाजिक अनुभूति और आक्रामकता, लगाव, चिंता और भय जैसे व्यवहारों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
लेकिन प्यार में ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन की भूमिका बताने वाली व्यवहारिक न्यूरोबायोलॉजिस्ट सू कार्टर ने डीडब्ल्यू को बताया कि लोग जो सोचते हैं उसके विपरीत, एक विशेष प्रेम हार्मोन जैसी कोई चीज नहीं होती है।
कार्टर ने कहा, हार्मोन एक आधार है जिस पर रिश्ते बनते हैं, “लेकिन वे रिश्ते का कारण नहीं बनते हैं।”
किसी भी मामले में, रोमांटिक प्रेम एक से अधिक व्यक्तियों के बारे में है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर क्या कर रहे हैं, अपने साथी के शरीर और मस्तिष्क में रसायनों को न भूलें। जब आप और आपके सिस्टम एक साथ आते हैं, तो आपके पास ताज महल जैसी प्यारी और अनोखी चीज़ बनाने का पूरा मौका है।