22 मई, 2024 10:23 AM IST पर प्रकाशित
- एंटीबायोटिक दवाओं का अत्यधिक उपयोग हमारी आंत में लाभकारी बैक्टीरिया को नष्ट कर सकता है। पोषण विशेषज्ञ करिश्मा शाह बता रही हैं कि कैसे बार-बार इनका सेवन पेट के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
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22 मई, 2024 10:23 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
“क्या आप हल्के बुखार के पहले संकेत पर एंटीबायोटिक्स लेने लगते हैं? ऐसा करने से पहले, आइए एंटीबायोटिक्स के बुरे पक्ष पर करीब से नज़र डालें। हालांकि एंटीबायोटिक्स संक्रमण पैदा करने वाले हानिकारक बैक्टीरिया के खिलाफ़ शक्तिशाली उपकरण हैं, लेकिन वे भेदभाव नहीं करते हैं, अक्सर हमारे पेट में मौजूद लाभदायक बैक्टीरिया को भी खत्म कर देते हैं,” पोषण विशेषज्ञ करिश्मा शाह कहती हैं, जो बताती हैं कि कैसे बार-बार एंटीबायोटिक्स लेने से पेट की सेहत को नुकसान पहुँच सकता है, और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है। (गेटी इमेजेज/आईस्टॉकफोटो)
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22 मई, 2024 10:23 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
हमारे आंत बैक्टीरिया पाचन, प्रतिरक्षा और समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। एंटीबायोटिक्स के साथ इन आबादी को कम करने से हमारे पेट के स्वास्थ्य पर काफी असर पड़ सकता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं, कमजोर प्रतिरक्षा और बहुत कुछ हो सकता है।
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22 मई, 2024 10:23 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
यदि आप दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं से बचना चाहते हैं तो अत्यंत आवश्यक होने पर ही एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। शाह बताते हैं कि वे हमारे पेट के स्वास्थ्य पर कैसे प्रभाव डालते हैं। (यवेस हरमन/रॉयटर्स)
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एंटीबायोटिक्स शक्तिशाली हैं: वे संक्रमण पैदा करने वाले हानिकारक बैक्टीरिया को ख़त्म कर सकते हैं, लेकिन हमारी आंत में लाभकारी बैक्टीरिया को भी ख़त्म कर सकते हैं। (शटरस्टॉक)
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आंत बैक्टीरिया की भूमिका: हमारे आंत बैक्टीरिया पाचन, प्रतिरक्षा और समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जब एंटीबायोटिक्स इन आबादी को कम करते हैं, तो हमारे पेट के स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है। (फ्रीपिक)
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आंत वनस्पति में असंतुलन: एंटीबायोटिक के उपयोग से पाचन संबंधी समस्याएं, कमजोर प्रतिरक्षा और बहुत कुछ हो सकता है। अत्यंत आवश्यक होने पर ही एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। (अलेक्जेंड्रा सागन/कैनेडियन प्रेस/एम्पिक्स/पिक्चर अलायंस)
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