बदमाशी एक ऐसी चुनौती है जिससे शायद हर पीढ़ी को जूझना पड़ा है; हालाँकि, पिछले कुछ सालों में इसकी प्रकृति में नाटकीय रूप से बदलाव आया है। जो पहले स्कूल के मैदानों या पड़ोस तक ही सीमित था, वह अब डिजिटल दुनिया में फैल गया है और काफी व्यापक और गंभीर रूप से हानिकारक बन गया है।

अपने बच्चे का समर्थन करने और बदमाशी की बढ़ती चुनौती का मुकाबला करने के लिए प्रमुख सुझाव और रणनीतियाँ जानें।

“विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के लिए महत्वपूर्ण जोखिम कारकों में से एक के रूप में बदमाशी की पहचान की है। यह उन्हें इतना प्रभावित करता है कि बड़े होने पर भी उनमें अपर्याप्तता की मानसिकता बनी रहती है। इस तरह की नकारात्मक आत्म-धारणा उन्हें चिंता, अवसाद और PTSD सहित कई मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है। 2019 में जारी यूनेस्को की रिपोर्ट के अनुसार, दुनिया के एक तिहाई बच्चे बदमाशी के खतरे का शिकार हो चुके हैं; लाखों बच्चे निराशा का सामना कर रहे हैं, जिसका उनके शैक्षिक प्रदर्शन, स्कूल छोड़ने और सामाजिक संबंधों के साथ-साथ उनके शारीरिक स्वास्थ्य पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ रहा है,” निखिल गुप्ता, कॉन्शियस पेरेंटिंग कोच और नर्चरिंग सोल्स के संस्थापक कहते हैं। (यह भी पढ़ें: पेरेंटिंग गाइड: किशोरों में डिजिटल साक्षरता को बढ़ावा देने के लिए माता-पिता के लिए 10 प्रभावी रणनीतियाँ )

निखिल ने एचटी लाइफस्टाइल के साथ बहुमूल्य जानकारी साझा की कि बदमाशी के प्रभाव को प्रभावी ढंग से कैसे समझा जाए।

बदमाशी का बदलता परिदृश्य

इस तरह के बदमाशी के मामलों में इस विस्फोट के पीछे एक महत्वपूर्ण शक्ति सोशल मीडिया के माध्यम से प्रौद्योगिकी के आगमन में भारी वृद्धि थी। इसके विपरीत, यह पारंपरिक तरीकों के खिलाफ है क्योंकि साइबर दुनिया में यह बदमाशी स्कूल के दिन के अंत में बंद करने के लिए कुछ नहीं है। इसके अलावा, यह ऑनलाइन दुनिया की दूरस्थ गुमनामी के साथ होता है, जिससे उत्पीड़क को तत्काल परिणामों के डर के बिना दूसरों को चोट पहुँचाने का साहस मिलता है। दूसरा अतिरिक्त दबाव ऑनलाइन प्रोजेक्ट की गई छवि को जोड़ने पर डाला जाता है।

बहुत से बच्चे और किशोर अपने जीवन को एक त्रुटिहीन प्रक्षेपण के रूप में प्रस्तुत करने की इच्छा महसूस करते हैं, इस प्रकार जब भी वे अपने साथियों द्वारा अनुभव की गई पूर्णता से चूक जाते हैं, तो असफलता का दंश महसूस करते हैं। इसने कुछ बच्चों को दूसरों पर अधिकार जताने या दूसरों को नीचे खींचकर अपनी असुरक्षा को कम करने के लिए धमकाने वाले व्यवहार में डाल दिया है।

आइये सबसे पहले यह समझें कि बदमाशी क्यों होती है

आम तौर पर, बदमाशी ध्यान आकर्षित करने के कारणों से होती है। ये बच्चे आम तौर पर वे होते हैं जिन पर उनके माता-पिता ने पर्याप्त ध्यान नहीं दिया है या जिन्हें लगातार विभिन्न कारणों से इंगित किया गया है, फटकार लगाई गई है या डांटा गया है। इसलिए यह या तो अनदेखा किए जाने या कमतर आंके जाने की भावना के रूप में सामने आता है। इन बच्चों को अगर अनदेखा कर दिया जाए, तो वे वयस्क बन जाते हैं जो ध्यान आकर्षित करने के तरीके खोजते रहते हैं या दूसरों में समस्याएँ ढूँढ़ने में आनंद लेते हैं।

हम अपने समुदाय, परिवार, समाज या कार्यस्थल पर अपने आस-पास ऐसे कई वयस्कों को देख सकते हैं। इन बच्चों से सही समय पर निपटा जाना चाहिए ताकि वे एक ऐसे इंसान के रूप में विकसित हो सकें जो एक बहुत ही उद्देश्यपूर्ण जीवन जीते हैं और दूसरों की गलतियों को देखते हुए अपना जीवन बर्बाद नहीं करते हैं और खुद के साथ-साथ दूसरों के जीवन को भी मुश्किल नहीं बनाते हैं।

माता-पिता और शिक्षकों की भूमिका

माता-पिता और शिक्षक बदमाशी को रोकने और उससे निपटने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उन्हें सबसे पहले बदमाशी के लक्षणों को पहचानना चाहिए, जैसे कि बिना किसी कारण के चोट लगना, सामान का क्षतिग्रस्त होना, खाने की आदतों में बदलाव, सामाजिक अलगाव या चिंता और अवसाद के लक्षण। खुला संचार बहुत ज़रूरी है – माता-पिता को नियमित रूप से अपने बच्चों से उनके दिन, दोस्ती और किसी भी समस्या के बारे में बात करनी चाहिए। यह रिश्ता विश्वास पर आधारित होना चाहिए ताकि बच्चे बिना किसी निर्णय के डर के अपने अनुभवों पर चर्चा करने में सहज महसूस करें।

बच्चों को धमकाने वालों का प्रभावी ढंग से जवाब देना सिखाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। उन्हें यह सीखना चाहिए कि धमकाने वाले अक्सर प्रतिक्रिया चाहते हैं, और शांत रहने से स्थिति को शांत किया जा सकता है। आत्म-दृढ़ता का निर्माण करना महत्वपूर्ण है, जिससे बच्चों को धमकाने वालों से निपटने और आत्मविश्वास के साथ भूमिका निभाने के माध्यम से इन कौशलों का अभ्यास करने की अनुमति मिलती है। फिर सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा आता है। प्रभावित बच्चे को धमकाने के मूल कारणों को समझने और धमकाने वाले बच्चे के साथ सहानुभूति बनाने में मदद करना दीर्घकालिक समाधान के लिए आवश्यक है।

आम तौर पर, माता-पिता ऐसी स्थितियों में प्रतिक्रिया करते हैं और या तो बच्चे से लड़ने के लिए कहते हैं या स्कूल में शिकायत करते हैं। हालाँकि ये दोनों ही क्रियाएँ अल्पावधि में समस्या का समाधान कर सकती हैं, लेकिन वे प्रभावित बच्चे को इस पूरी घटना के पीछे के कारण को समझने में मदद नहीं करती हैं। बचपन में और बड़े होने के बाद भी ऐसी ही चुनौतियों से निपटने की उसकी क्षमता संदिग्ध बनी रहती है। यह उसे लगातार चोट पहुँचाता रहता है और वह प्रतिक्रियात्मक मोड में चला जाता है।

स्कूल स्टाफ को बदमाशी को पहचानने और उसमें हस्तक्षेप करने, परामर्श प्रदान करने और व्यवहार के कारणों को समझने के लिए माता-पिता से जुड़ने के लिए प्रशिक्षित करके महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, अंततः इसमें शामिल सभी लोगों की मदद करते हैं। कई बार, चाहे कोई कितना भी प्रयास करे, बदमाशी कभी नहीं रुकती और यह एक आपात स्थिति पैदा कर देती है। इस संबंध में, स्कूल अधिकारियों को शामिल करना पड़ सकता है या किसी परामर्शदाता या चिकित्सक से पेशेवर मदद लेनी पड़ सकती है।

निष्कर्ष

बदमाशी एक ऐसी ही समस्या है, और इसके समाधान के लिए बहुआयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता है। हमें यह जानना चाहिए कि ऐसा क्यों होता है और किसी भी बच्चे के साथ ऐसा होने से कैसे रोका जाए। घर पर एक सुरक्षित, खुला वातावरण, शिक्षकों के सहयोग से और सही उपकरणों के साथ, बदमाशी को संबोधित करने के लिए सबसे अच्छे और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। साथ मिलकर, हम एक ऐसा समुदाय बना सकते हैं जहाँ आपसी सम्मान और दयालुता हर बच्चे को आजीवन सफलता के लिए तैयार करेगी।



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