Tag: जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के लिए जीवनशैली में बदलाव

दीर्घायु बूस्टर: शोधकर्ताओं के अनुसार 8 स्वस्थ आदतें जो आपके जीवन में दशकों को जोड़ सकती हैं

लंबे और स्वस्थ जीवन की दिशा में कदम उठाने में कभी देर नहीं होती। जीवनशैली में बदलाव की एक शृंखला आपके जीवन में कई दशक जोड़ सकती है, भले ही…