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मधुमेह: इस समय नाश्ता करने से बढ़ सकता है आपका ब्लड शुगर; जानिए मधुमेह रोगियों के लिए सबसे अच्छा और सबसे खराब नाश्ते का समय

जब मधुमेह की बात आती है, तो यह सिर्फ ‘आप क्या खाते हैं’ नहीं, बल्कि ‘आप कब खाते हैं’ भी मायने रखता है, जो पूरे दिन आपके रक्त शर्करा के…