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लौकी खाएं, पालक से बचें: आयुर्वेद विशेषज्ञ ने मानसून के दौरान खाने और न खाने वाली सब्जियों की सूची बताई

मानसून अपने साथ संक्रमणों की बाढ़ लेकर आता है और अगर सावधानी न बरती जाए तो किसी के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। इस दौरान पाचन संबंधी समस्याएं आम…

मानसून में बालों को झड़ने से रोकें: इस मानसून में आपके बालों की सुरक्षा के लिए 7 अद्भुत खाद्य पदार्थ

मानसून के दौरान बालों का झड़ना आम समस्या है। बरसात के मौसम में चिपचिपे बाल, सिर में खुजली, रूसी और फॉलिक्युलिटिस जैसी समस्याओं के साथ आपके खूबसूरत बाल एक दुःस्वप्न…