Tag: योग

एक दर्दनाक घटना के कारण व्यक्ति को पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी) का अनुभव हो सकता है, यह एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो चिंता, दखल देने वाले विचार, बुरे सपने…

यह ठीक ही कहा गया है कि योग केवल आसनों का समूह नहीं बल्कि जीवन जीने का एक तरीका है। प्राचीन प्रथा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं को…