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सामान्य आर्थोपेडिक चोटों से कैसे बचें: आपके जोड़ों और हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए युक्तियाँ और व्यायाम

द्वाराज़राफशां शिराजनयी दिल्ली स्वस्थ जोड़ों और हड्डियों को बनाए रखना समग्र कल्याण और जीवन की गुणवत्ता और फ्रैक्चर, मोच और खिंचाव जैसी आर्थोपेडिक चोटों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है…